Constancia. 2

Noviembre-Diciembre

Visita al Psicologo #4

Fecha 2 de Diciembre del 2014.

En esta ultima sesion, bueno al menos por ahora por que he decidio seguir llevando terapia, por mi bienestar. Hicimo suna retroalimentacion de todo lo que hemos realizado en estas 4 sesiones, en el cual recorde cada parte que aprendi, en verdad me deja muchas cosas , especial me di cuenta en un ejercicio llamado estrella, que mi parte fisica necesita mucho de mi ya que es lo que tengo descuidado, en el sentido de comer bien y ejercitarme.
Al final me llevo un bienestar y paz interior muy buena. Espero con los ejercicios que aprendi que no se pierda lo que gane.

Visita al Psicologo #3

 Fecha: 24 de noviembre 2014
Continuamos con mi proceso terapeutico, en el cual trabajamos el area de autoestima, la verdad me senti comoda con la sesiones, en mucha parte me senti mejor en el momento de hacer los ejercicios, reflexion, en especia por que las tecnicas de relajacion , me enseñaron a localizar en que parte de mi cuerpo arrojaba las cosas malas que a diario me pasaban.

Estoy convencida, de que esta sesion trae cosas buenas para mi, por que aprendo humanamente y profecionalmente. Al final aprendi a canalizar mis emociones, como no debo depender ni dejar que los demas decidan por  mi.

Constancia

Bitácora Segunda consulta con un psicólogo.

 Visita 2:
Fecha de la cita con mi psicólogo: Jueves 9 de Octubre del 2014
Llegué con muchos animos a mi consulta puesto que siento que los ejercicios que me dejo el psicologo me funcionaron en situaciones de estres, enojo, tristeza, mas que nada me ayudaron a estar bien. En esta ocasion seguimos trabajando por mi bienestar, la verdad fue algo muy especial esta visita, senti que ya necesitaba que alguien me dijera lo que realmente me pasaba. Me puso otros ejercicios, al hacerlos senti que todo estaba mas ligero, desde mi interior a mi exterior. Al finalizar, me pregunto que me habia parecido y la verdad que me senti un poco mejor despues de una semana estresante.

Bitácora visita del psicólogo.

Visita 1

Fecha de la cita con mi psicólogo: 19 de septiembre del 2014

Al llegar me sentí nerviosa, porque era la primera vez que consulto con un Psicólogo, pero pues rápido ganó empatía y pues en unos instantes me sentí mas cómoda. Comenzó por preguntarme sobre mi información, mi familia, y mis relaciones con las demás personas, con el fin de buscar información.  Pues realmente me sentí luego mas emocionada porque sabía que me iba ayudar en mi vida y sobre todo por la carrera. Con los ejercicios que hicimos me sentí como si todo lo que traía sea menos pesado. Y al finalizar la cita, (sentí que paso rápido) estaba más tranquila, a pesar de los nervios del principio. Me quedo con ansias para mi segunda cita.

Desarrollo organizacional y el cambio .(Burke-Litwin)

Misión y Visión (Facultad de Humanidades. Uac)

Misión

Formar profesionales en la psicología, con calidad académica que fomente la investigación con actitud ética, filosófica, epistemológica, metodológica y crítica que redunde en un compromiso humano y social con equidad.

Visión

En el año 2020 la Facultad de Humanidades es reconocida a nivel Estatal, Regional y Nacional, con programas educativos acreditados, cuerpos académicos consolidados, procesos de la gestión de la calidad certificados, financiamientos concurrentes del sector público, privado y social; regional y nacional, fomentando el carácter interdisciplinario a través de la enseñanza flexible y los valores éticos. Cuenta con prestigio y reconocimiento social por sus contribuciones pertinentes y profesionales en el ámbito de la investigación y la docencia; así como su interés en la promoción de la cultura, la salud y el desarrollo sustentable de la comunidad campechana orientada al crecimiento pleno y permanente de las potencialidades humanas.